みなさんの
ブログを拝見して
おかずは
作り置きができる
のだと知りました。
きょうは
土付きごぼうを買ってきました。
やってみましょう
1プレート
2熱してごま油
3ごぼうのしっぽトントン
4ガスコンロ…中弱火
5海塩ひとつかみ
6蓋をして
7タイマー5分
8蓋を開け
9粒胡椒クラッシュ
0器に移して出来上がり
歯ごたえがあって
なかなか美味しいです。
粗熱が取れたら
冷蔵庫に…
と思っていたのですが
ひとつずつ
箸でつまんでいるうちに
半分なくなってしまいました。
これなら
発芽酵素玄米いつでもごはん
のおかずになりそうです。
