2020-03-27 キャベツ 玉ねぎ 味噌汁 きょうはいろり鋳物鍋を使い具だくさんの味噌汁です やってみましょう 1いろり鋳物鍋に2キャベツトントン3玉ねぎトントン4鶏がらスープおたま3杯5ガスコンロ…中火6乾燥昆布粉砕少々7コトコト8玉ねぎが透き通ったら9火を止めて0グルテンフリー天日塩使用味噌を溶いて出来上がり 発芽酵素玄米いつでもごはんしなびた大根のぬか漬けと一緒に美味しくいただきました。