キャベツ 玉ねぎ 味噌汁

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きょうは
いろり鋳物鍋を使い
具だくさんの味噌汁です


やってみましょう


1いろり鋳物鍋に
2キャベツトントン
3玉ねぎトントン
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4鶏がらスープおたま3杯
5ガスコンロ…中火
6乾燥昆布粉砕少々
7コトコト
8玉ねぎが透き通ったら
9火を止めて
0グルテンフリー天日塩使用味噌を溶いて出来上がり

 

 

発芽酵素玄米いつでもごはん
しなびた大根のぬか漬け
と一緒に
美味しくいただきました。
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