ご近所のスーパーマーケット
きょうは
じゃがいもを買ってきました。
やってみましょう
1じゃがいもトントン
2玉ねぎトントン
3人参スライス粗め
4圧力鍋に投入
5水400ml
6本みりん10ml
7乾燥昆布粉砕パラパラ
8蓋をして
9ガスコンロ…強火
0錘が振れたら
1タイマー3分
2火を止め
3錘を浮かして圧を逃がし
4蓋を開けて
5味噌を溶きます
6器に移し
7七味唐辛子を振って出来上がり
発芽酵素玄米いつでもごはん
こんにゃくのぬか漬け
と一緒に
美味しくいただきました。
具だくさんの味噌汁
じゃがいもがホクホクでした。
いろいろやってみますね
