くちゅくちゅ卵


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下記レシピを参考に
したのですが
写真を撮ってる間に
卵が干からびて…
「料理はスピード!」なんですね。

 

みりんを加えて
スクランブルエッグを和風にアレンジ
ライフハッカー[日本版]
https://www.lifehacker.jp/2019/09/198703you-should-definitely-add-mirin-to-your-scrambled-eggs.html#cxrecs_s


やってみましょう


1生卵+人参少々
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2海塩ひとつまみ
3本みりん3ml
4くちゅくちゅ
5熱フライパン+ごま油
6くちゅくちゅ卵投入
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7写真を撮ってる間に…


8くちゅくちゅ
9器に移して出来上がり

 


発芽酵素玄米いつでもごはん
椎茸昆布
大根葉と油揚げ炒め
と一緒に
美味しくいただきました。
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今回は
玄米ごはんの上に
細くスライスした
人参をのせてみました。

 

生のまま食べられます!
充分美味しいです。