グルテンフリー 先達2

 

グルテンフリーお試し中
小川奈緒|note
https://note.com/nao_ogawa/n/n352c90456d2e


自宅でも、パンやお菓子は米粉でつくり、パスタはグルテンフリーのものを買い、クスクスはキヌアに。娘の好物の揚げものをするときも小麦粉ではなく片栗粉をまぶして……と、小麦製品を小麦粉以外の原料の製品に置き換えれば、グルテンフリー生活といってもバリエーションはつけられるし、