2020-02-04 鶏がらスープに にんじん 1鶏ガラスープおたま3杯2薄切り細スライスにんじん3レンジ500W2分半4にんじんが浮いてきます5熟成すりおろし生姜6海塩+胡椒 アツアツフーフー 身体が温まります。