ごぼう人参ピーラーきんぴら

ごぼうと人参です

やってみましょう

1ボウルに水を張り
2お酢を10ml
3上からピーラーでごぼうを
4人参もピーラーで

5熱フライパン
6+太白ごま油
7水を切ったごぼう投入
8くちゅくちゅ
9人参投入
0昆布だし+白だし+本みりん+日本酒
1くちゅくちゅくちゅ
2器に移し
3白ゴマを振って出来上がり

発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。

いろいろやってみますね