セブン・エイト 27日目

朝7時から
夜8時までを
「飲食時間」と定めて
27日前になりました。

朝5時半過ぎに目が覚めました。

※朝7時飲食解禁アラーム

湯を沸かして
白湯を2杯飲みました。

きょうは晴れ
東の窓を開けて
椅子に座り
朝日を浴びていると

自宅南側の通学路
子供達が話しながら
登校して行きます。

固形物を食べなかった時間帯は
昨夜8時から午前10時まで
14時間でした。

軽く言ってみた
「末尾0の日はお酒休む」
から
「お酒飲まずに18日目」
になりました。

いろいろやってみますね