朝7時から
夜8時までを
「飲食時間」と定めて
15日目になりました。
軽く言ってみた
「末尾0の日はお酒休む」
から
早くも
「お酒飲まずに6日目」
になりました。
※7時に飲食解禁アラーム。
湯を沸かして
白湯を2杯
飲みました。
きょう
食べた時間帯は8時間。
午前12時～午後8時。
きのう
食べなかった時間帯は16時間。
午後8時翌午前12時
お酒飲まないスイッチ？
思い当たるフシの生キャベツ
おまじない
だったのですが
昨夜は
キャベツ食べない実験
大成功！
キャベツを食べなくても
抵抗なく
お酒を飲まずに
眠れました。
パチパチパチ！
もうひとつ
発芽玄米を
生で食べ始めたら
これも続きそうです…
いろいろやってみますね
