朝7時から
夜8時までを
「飲食時間」と定めて
13日目になりました。
「お酒飲まずに4日目」
きょうも
早起きさん。
朝は
5時過ぎに
目が覚めます。
7時にアラーム。
湯を沸かして
白湯を2杯
飲みました。
生菜食は
もちろん良いのですが
友人のすすめで
ぬか漬けにも
興味が湧いてきました。
私にできそう…かな？
お酒飲まないスイッチ？
思い当たるフシの生キャベツ
おまじないに今日も
いただきました。
生キャベツの葉
ちっちゃくなってきたので3枚
葉脈芯はスライサーで細切りに
葉は手でひっちゃぶいて
調味料は何も付けずに
少しずつ
よく噛んで
美味しくいただくのです。
いろいろやってみますね
