きょうから
食べて良い時間を
朝7時~夜8時と決めました。
いつまでもダラダラと
晩酌をしているからです!
時間が迫ってきたので
駆け込みで
ピーマン炒め
しました
1ピーマン3個
2手でひっちゃぶく
3ヘタだけ切って
4種も食べるぞ!
5フライパンにのせ
6ガスコンロ強火
7お焦げがついたら
8オリーブオイル大さじ1
9くちゅくちゅ
0昆布だし+白だし+本みりん
1蓋をして2分間
2器に移し
3鰹節を乗せて出来上がり
缶ビールもう一本!
なんとか約束の8時まで間に合いました。
おもしろがって
タイムゲーム
してみますね。