7月27日(土)42日目
曇り空
湿度70%
居心地の悪い朝です。
とにかく始める
何も考えないで
そうすれば
終わる…
ことに気がつきました。
きょうも
やってみましょう
1器に
干し大根5 g+
昆布2 g+
乾燥わかめ1 g
2熱湯をかけて
温度が下がるまで待つ
3待っている間
茶碗で白湯を一口ずつ飲む
4温度が53°以下を目安に
5生ごぼうすりおろしを加え
6生みそを溶いて出来上がり。
美味しくいただきました。
続けてみますね。
7月27日(土)42日目
曇り空
湿度70%
居心地の悪い朝です。
とにかく始める
何も考えないで
そうすれば
終わる…
ことに気がつきました。
きょうも
やってみましょう
1器に
干し大根5 g+
昆布2 g+
乾燥わかめ1 g
2熱湯をかけて
温度が下がるまで待つ
3待っている間
茶碗で白湯を一口ずつ飲む
4温度が53°以下を目安に
5生ごぼうすりおろしを加え
6生みそを溶いて出来上がり。
美味しくいただきました。
続けてみますね。