汗線解放 足湯 8回目

6月30日（日）
8回目です。

きょうは朝から雨。
浴室の
気温20.6°
湿度78%

「汗線解放　足湯」

やってみましょう

1バスタブに
2足湯タブと
3温度計
4椅子を持ち込む

5ガス給湯器
6温度設定47°

7足湯タブに給湯
8粗塩ひとつかみ投入
9半ズボン姿で
0椅子に座り
1タイマー設定20分

気温が低いせいか
私の汗線が詰まっているのか
おでこが湿っぽくなる程度で
きょうも発汗しませんでした。

おへそから下まで湯に浸かる
「半身浴」のほうが
発汗するのでしょうか？

続けてみますね。