汗線解放 足湯 7回目

6月29日（土）
7回目です。

きょうは小雨模様。

「汗線解放　足湯」

やってみましょう

1バスタブに
2足湯タブと
3温度計
4椅子を持ち込む

5ガス給湯器
6温度設定47°
7足湯タブに給湯

8粗塩ひとつかみ投入
9半ズボン姿で
0椅子に座り
1タイマー設定20分

きょうは肌寒く
上に一枚
シャツを羽織ったのですが
発汗はしませんでした。

続けてみますね。