6月28日(金)5回目です
「汗線解放 足湯」
やってみましょう
1バスタブに
2足湯タブと温度計
3椅子を持ち込む
4ガス給湯器
5温度設定47°
6足湯タブに給湯
7粗塩ひとつかみ投入
8半ズボン姿で
9椅子に座り
0タイマー設定20分
1回目は45°で10分
2回目は46°で15分
3回目は47°で20分
4回目は47°で20分
5回目は47°で25分
5分間
延長してみたのですが
4回目のように
汗がダラダラ出ません。
原因を考えるのも楽しい。
続けてみますね。
6月28日(金)5回目です
「汗線解放 足湯」
やってみましょう
1バスタブに
2足湯タブと温度計
3椅子を持ち込む
4ガス給湯器
5温度設定47°
6足湯タブに給湯
7粗塩ひとつかみ投入
8半ズボン姿で
9椅子に座り
0タイマー設定20分
1回目は45°で10分
2回目は46°で15分
3回目は47°で20分
4回目は47°で20分
5回目は47°で25分
5分間
延長してみたのですが
4回目のように
汗がダラダラ出ません。
原因を考えるのも楽しい。
続けてみますね。