毎日100 gの緑黄色=枝豆

夕食の定番メニューは

0晩酌
1生人参スライス
2冷奴+黒すりゴマ+醤油
3生玉ねぎスライス+お酢+鰹節+醤油
4生じゃがいも二つ切り+レンジ5分

…どうしても根菜類に偏り
緑黄色野菜がないと指摘されました。

いただいたアドバイスは
「500 g冷凍枝豆を毎日100 g量り分け」
「茹だった鍋に直接放り込んで3分！」

一袋で5度おいしいお話でした。