自宅から250 mTSUTAYA跡地にできた地元資本スーパーマーケット 開店100日記念を迎えました。 398円+税 の弁当が199円+税 =19時以降 菜の花の おひたしやきゅうりの漬物のみじん切りなども添えられているのです。 これに・発芽酵素玄米いつでもごはん・根菜類…

きょうはお出かけ先で 「近くに自生のふきのとう」「ふきのとう狩りしませう」 ということになり行ってきました。 最初は枯葉の中にある「ふきのとう」が見つけられません。 それでも教えて頂いているうちにだんだんに要領を覚えて 私も見つけることができる…

おはようございます。 明るい朝です。 鉄瓶で沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放（いらないものを捨てる…