ご近所のスーパーマーケット 5種のきのこお鍋セット買ってきました。 1しめじ2舞茸3えのき4エリンギ5しいたけ+白菜 で、ひとパック。 やってみましょう 1ちいちゃい土鍋2きのこセット3冷凍牛ロース4豆腐5鶏ガラスープおたま5杯6まるちゃんの「お鍋にポン」…

小さなミスが… サーバ管理会社が契約更新ミス 「ふくいナビ」全データがクラウドから消失、復旧不能に（ITmedia NEWS） Yahoo!ニュースhttps://news.yahoo.co.jp/articles/fa87b397666979b1b00e5496bfdbdd2efa817a8c

コロナ禍の影響か 食生活が乱れ 10月14日 506日目 以来間が空いてしまいました。 カッコ悪くてももう1度数え直します。 11月9日 532日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は…

11月9日（月） 食べなかった時間は【16時間】でした。 11月8日（日）20時～11月9日（月）12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Medical lymphatic system リンパ管の…

コロナ禍で食生活のペースが乱れてしまいました。 前夜20時から翌日12時まで食べない時間16時間！ 午前中は ・白湯・生姜紅茶・鶏ガラスープ・味噌だけ汁など流動物は飲んで良い。 続けるのが不得意な私… カッコ悪くてももう一度リセットしましょう。