2020-08-14から1日間の記事一覧

玄米主食 de オカズが変わる

私は玄米を主食にしてから 驚くほどオカズが少なくて済むようになりました。 わたし ひとり…かと 思いきや 本に書いている方がいらっしゃいました。 著作 三木成夫(みき・しげお)「胎児の世界」人類の生命記憶 中央公論社刊中公新書691 昭和58年5月25日発…

スズメさんの砂浴び場 08/14

整備したスズメさんの砂浴び場使ってくれています。 御贔屓のお米屋さんからスズメさんたちへプレゼントの「サイマイ」=「砕米」=精米機で割れてしまった白米50g計量 人工芝の上に置きました。 さっそくスズメさんたちが舞い降りてきて食べ始めています。 …

一日一放 一日一隠 08/14

おはようございます。 明るい朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放(いらないものを捨てる)一日…