私はコレで変わりました。当面の目標は「続ける」ことです。 6月15日（月）366日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上…

買ってきた人参 上の方1 cm ほど 輪切りに切って 台所で水耕栽培。 地面に植えたら 育ってきました。

朝地面が濡れているので雑草対策 してみます。 私ほとんど庭いじりしたことがありません。 小学生が行なった自由研究。庭の雑草全滅大作戦https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/06/05/083409 これにヒントを得て我が家の庭では スズメさんの砂浴び場整…

おはようございます。 かぞえ始めて84日目の朝になりました。 きょうは陽が射してきました。地面は濡れています。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階…