数え始めて286日目5月26日（火） 食べなかった時間は【16時間】でした。5月25日（月）20時～5月26日（火）12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Medical lymphatic sy…

私はコレで変わりました。当面の目標は「続ける」ことです。 5月26日（火）346日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上…

今日で20日目です。 先週は東京が一週間日照ゼロだった…とか。日照不足低温で生育が遅れているようです。 種を撒き散らしてからあとで間引きする… という考え方に？？？ で1カップに1粒ずつ 種を植えてはみたものの 後の取り回しがたいへん！ 結局ケースを買…

きょうは一日中曇り空だそうです。 庭に出るとスズメさんたちの声が聞こえます。 砂浴び場使ってくれています。 レースのカーテンを通してスズメさんたちの砂浴びを見るのが楽しみです。 だんだん賑やかになってきました。 なんか楽しい！

おはようございます。 かぞえ始めて66日目の朝になりました。 曇り空の朝です。一日中曇りだそうです。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け…