2019-11-08から1日間の記事一覧

活酵素味噌汁146日目夕食

11月8日(金)146日目 きょうはお出かけ。ランチは外食でした。 帰宅が夕方になりました。 夕食にしましょう。 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。 なんか最近おなかが出てきたよね…と 始めて100日が経って体重は67 kgから60 kgになり…

青シソの種

鉢で頂いてきた小さな青シソ。 花が咲いて種をつけ始めました。 来春は小さなポットに一粒ずつ大切に植えて育てましょう。 いろいろやってみますね