ご近所の市営屋外プール夏の期間はナイター営業します。 自宅から車で5分1.5 km（google map） ここには1、幼児用プール2、25 m プール3、50 m プールがあります。 今日は18時～20時まで1回利用料は一般200円。 夕食時なのでだいたいは空いています。 きょう…

すっかりファンになったごぼうを食べます やってみましょう 1土付きごぼう洗ってスライス2片栗粉の粉を両面にまぶして 3熱フライパン+バター4中火でじっくり加熱 5一つずつ返して加熱6醤油+本みりん+日本酒7くちゅくちゅ8器にのせて 発芽酵素玄米いつでもご…

8月4日（日）50日目 きょうは朝から曇り空室温29.1°湿度61% 日曜日の朝住宅地には静かな時間が流れています おかげさまでこの活酵素味噌汁50日目を迎えました。 黙々と同じことを続けるのはけっこう大変です。 ブログに出してカウント続けることがモチベーシ…