2019-07-22から1日間の記事一覧

活酵素 味噌汁 37日目

7月22日(月)37日目です。 朝から霧雨が降っています やってみましょう 1器に 干し大根5 g+ 昆布2 g+ 乾燥わかめ1 g 2熱湯をかけて 温度が下がるまで待つ3待っている間 茶碗で白湯を一口ずつ飲む4温度が53°以下を目安に 5生ごぼうすりおろしを加え 6生みそ…