一日一放 一日一隠 12/02

 

おはようございます。

 

風のない
明るい朝です。

 

沸かした白湯を飲んで
身体を温めました。

 

自分が水分を摂るように
軒下の
鉢植えや
水耕栽培にも
水分を…
おすそ分けします。


一階二階の
窓を開け放ち
空気を入れ替えました。


さっそく
一日一放(いらないものを捨てる)
一日一隠(使わないものを物置へ)
しました。

 

朝イチで
ひとつづつなら
私にも
無理なく
続けられています。

教えていただきまして
ありがとうございましたっ!

 

食べなかった時間

 

12月1日

 

食べなかった時間は【17時間】でした。
11月30日(月)20~12月1日(火)13時

 


【映像科学館 目で見る生命】

小腸の蠕動運動 
The Intestines the digestive process
YouTube
https://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ


リンパ管の収縮
Medical lymphatic system 
YouTube
https://youtu.be/eCby_Z-sGzU


Blood 血流
YouTube
https://youtu.be/PRnMALZCaXE


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
※セブン・エイトから  
※ヌーン・エイトから  
※「食べなかった時間」に名称変更。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


いろいろやってみますね

一日一放 一日一隠 12/1

 

おはようございます。


曇り空から
陽が差してきた朝です。

 

沸かした白湯を飲んで
身体を温めました。

 

自分が水分を摂るように
軒下の
鉢植えや
水耕栽培にも
水分を…
おすそ分けします。


一階二階の
窓を開け放ち
空気を入れ替えました。


さっそく
一日一放(いらないものを捨てる)
一日一隠(使わないものを物置へ)
しました。

 

朝イチで
ひとつづつなら
私にも
無理なく
続けられています。

 

教えていただきまして
ありがとうございましたっ!

 

キャベツ卵ラーメン

 

袋ラーメンに
キャベツ
卵をトッピング。
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カップ
よりはマシ? 

 

やってみましょう

 

1鍋に水
2キャベツ スライス
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3ガスコンロ…強火
4沸騰したら
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5袋ラーメン投入
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6コトコト3分
7生卵を投げ入れ
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8フワッとしたら
9器に移して出来上がり
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キャベツの甘さが
ほんのり効いた
あっさり味。

美味しくいただきました。

 

食べなかった時間

 

11月30日

 

食べなかった時間は【16時間】でした。
11月29日(日)20時~11月30日(月)12時

 


【映像科学館 目で見る生命】

小腸の蠕動運動 
The Intestines the digestive process
YouTube
https://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ


リンパ管の収縮
Medical lymphatic system 
YouTube
https://youtu.be/eCby_Z-sGzU


Blood 血流
YouTube
https://youtu.be/PRnMALZCaXE


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
※セブン・エイトから  
※ヌーン・エイトから  
※「食べなかった時間」に名称変更。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


いろいろやってみますね